固元膏做法是什么?
1、将黑芝麻倒入锅中炒(炒小火,继续尝,香味立即装入,防止炒糊)一般黑皮脱落,倒入备用品。
2、将核桃倒入锅中炒(如果有微波炉,可以放入中火烤4分钟左右),倒入备用品。
3、在锅里加入准备好的黄酒,加入煮好的冰糖,煮好(不断用筷子搅拌,加快冰糖溶解,煮好,加入准备好的阿加粉,用中小火煮好,筷子不断搅拌,挂旗,换成小火,加入枣(搅拌均匀)、核桃(搅拌均匀)关火。
4、事先准备好的容器(最好是平底方形浅容器),铺上保鲜膜,涂上香油。
5、将熬好的阿胶膏倒入准备好的容器中,摊开,压实,完全凉后,放入冰箱中冷藏4小时左右。
6、取出胶膏,切块吃即可。
固元膏的功效与作用有哪些?
1.补血养颜
固元膏中含有阿胶、枸杞、红枣、黑芝麻、核桃、酸枣仁、桂圆等多种营养成分,具有较好的补血作用,可以改善血循环,使皮肤变得更加光泽且富有弹性,能减少面部色斑及皱纹,达到延缓衰老的目的。固元膏中的黑芝麻成分还具有乌发作用,能改善整体的气质。
2.调经安胎
固元膏的补血作用较强,能改善因气血虚弱导致的体内寒湿过重,血虚血热引起的月经不调,有利血调经的功效。固元膏可补阴血,益冲任,能养胎安胎,孕期适量食用可缓解胎动不安、胎元不固以及流产。
3.益智健脑
固元膏含有多种有效成分,如活性肽,能增强记忆力,还可以抗疲劳。缓解紧张等不良情绪,使大脑得到充分休息,增强体质以及改善大脑功能。
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